19.懷中抱元收攝心~~微收胎元八卦合
20.速腦生化靈玄機~~仙骨真炁上行中
21.吾溶仙宗道功訣~~頸骨上下神經叢
22.逢拳鼓盪後內歛~~真炁接合頸骨中
23.實使玄中任督脈~~六神合一貫手臂
24.護抱無極陰陽圈~~真氣沖動脊髓發
25.躍馬龍騰如行雲~~仙骨左右之八孔
26.凡身三關九竅通~~貫入雙腿真氣行
27指南天門凌霄炁~~統合內功真氣繞
28.迎風神意沖玄關~~神經叢節胸椎骨
29.順水炁化昇靈根~~真氣推向胸鋒骨
30.流星趕月合五斗~~集中心部想嵩字
31.天馬行雲渾元勁~~密煉心劍借形修
32.挑劍骨合六神竅~~真氣集結胸骨體
33.左右日罡月慧劍~~節叢貫入使劍出
34.願子真性道劍合~~真炁上達靈玄機
35.大冥意念昊光攝~~靈引寰宇罡氣入
36.海底探根合地煞~~崑崙頂洞地人合
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